健康の悩み

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【保存版】新型コロナウイルス対策で読むべき海外ニュース10選【欧米メディアが強調する感染対策とは?】

悩んでいる人 新型コロナウイルスの感染が拡大していて怖いんだけど、情報が錯綜していて、どのような対...
2020.09.12
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【40代は必須】JINSブルーライトカットメガネの効果を実感!【スマホはもう裸眼で直視できない】

悩んでいる人 JINSのブルーライトカットメガネを買おうかどうか考えているんだけど、ブルーライトカ...
2020.09.10
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【老後の不安解消】健康グッズおすすめ8選【ズボラな私でも「~するだけ」で楽して体調を管理できる方法とは?】

悩んでいる人 アラフィフにもなると、どうしても体力の衰えを感じるんだよね。健康を保ちたいんだけど、...
2020.09.10
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うんこが硬くて出なくて3時間も悶絶した【ツライ便秘の原因と対策しらべました】

うんこが硬すぎて、出そうなのに出ないことってありませんか? 私も経験しました。痛くて、苦しくて、3時間も悶絶しました。2度と経験したくないので、自分なりに原因と対策を調べてお伝えします。便秘に悩んでいる方は必見です。
2020.09.07
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【書評】「スタンフォード式 最高の睡眠」の要点まとめ【眠りの浅くなったアラフィフ世代は必読!】

「スタンフォード式 最高の睡眠」の書評です。夜なかなか眠れないかた、眠りの浅いアラフィフ世代のかたにおすすめです。
2020.07.23
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【保存版】新型コロナウイルス対策で読むべき書籍10選【錯綜する情報をいったん整理しよう】

悩んでいる人 新型コロナウイルスの感染が拡大していて怖いんだけど、情報が錯綜していて、どのような対...
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